超簡單的「糖醋里肌」氣炸鍋快速完成~

酸酸甜甜滋味好下飯呢!!

 

[糖醋里肌]

材料:里肌肉1大塊, 甜椒及青椒適量,

康寶糖醋醬1包, 雞蛋液半顆, 太白粉或木薯粉適量

 

先將里肌肉切成適當大小、用雞蛋液抓勻後裹上太白粉或木薯粉

 

里肌肉放入氣炸鍋並噴些許油、以170度加熱15分鐘

 

接著放入甜椒及青椒、倒入康寶糖醋醬後拌勻、再以200度加熱3分鐘

 

零技巧就能做出色香味俱全的「糖醋里肌」非常好上手呀!!

 

酸甜口感好下飯、一次就能吃到肉及蔬菜~~真棒!!

 

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