Popo小日子

一定要跟大家分享這道「醬炒雞肉豆芽菜」

真的是非常下飯的家常菜、一次就能吃到肉及蔬菜好營養！！

 

[醬炒雞肉豆芽菜]

材料：綠野農莊鮮嫩雞胸1盒, 醬油1大匙, 豆芽菜1包, 木薯粉及麻油適量

 

使用經常回購的綠野農莊鮮嫩雞胸、

因雞胸肉本身有用白胡椒及鹽簡單調味所以不需要太多調味就很美味哦！！

 

雞胸肉切成適當大小後加入醬油抓勻靜置十五分鐘。

 

醃肉的同時請孩子拔豆芽菜（也算是種親子料理）

 

醃好的肉倒入少許木薯粉抓勻。

 

鍋中熱些許麻油後加入雞胸肉將兩面煎至金黃。

 

.加入豆芽菜翻炒至熟即完成。

 

色香味俱全「醬炒雞肉豆芽菜」簡單上桌囉！！

 

煎後的雞胸肉口感很嫩完全不會乾柴、小孩都很喜歡也很下飯！！

一次就能吃到雞肉跟蔬菜⋯營養又美味，記得白飯要多煮一點噢！！

 

Ingrid小妞說自己剝的豆芽菜真好吃（笑）

 

 

延伸閱讀：

（點進去有連結！！）

平底鍋「小熊舒芙蕾鬆餅」療癒又可愛♡

 

美美的「花圈法式吐司」適合十二月享用～

 

好可愛「焗烤丸子吐司」一起泡澡去♡

 

氣炸鍋「甘梅地瓜」酸甜軟糯超好吃！！

 

氣炸鍋「奶油金針菇」懶人料理做起來！！

 

氣炸鍋「牛排烤時蔬」早午餐簡單做！！

 

漂亮的「彩椒花朵吐司」吃了心花開♡

 

免機器「蕾絲蛋捲」迷人酥脆蛋香氣～

 

迷你的「仙人掌盆栽蛋糕/肉鬆杯子蛋糕」療癒點心♡

 

好上手「金魚飯糰」包了整尾炸蝦好好吃～

 

零技巧「寶可夢飯糰」三種材料就完成！！

 

超可愛「章魚飯糰」小朋友好愛♡

 

氣炸鍋「馬鈴薯炸蝦」可愛得好犯規！！

氣炸鍋「紙包奶油檸檬鮭魚」清爽開胃！！

 

零技巧「紅醬焗蛋佐牛排」好簡單、好享受。

 

氣炸鍋「麵包蝦멘보샤 」韓綜人氣點心！！

 

氣炸鍋「熱狗吐司捲」捲一捲、好好吃 ♪

 

簡單做「麻油松阪豬飯」暖心又暖身。

 

好簡單「花生醬拌雲吞」會不會太香了呀！！

 

零技巧「海苔雞肉捲」鹹香鹹香好下飯！！

 

好酥脆「炸舞菇/炸菇菇」在家的日式居酒屋。

 

不失敗「咖哩魚蛋」快手料理做起來！！

 

超下飯「沙茶滷白菜」碗底朝天沒問題！！

 

太可愛「辣炒豬肉御飯糰刈包」香辣入味！！

 

常備小菜「蜜黑豆」壓力鍋省時作法！！

 

保鮮盒「焗烤奶油娃娃菜」港式料理簡單做。

 

電烤盤「炸菱角酥」美味現炸真好吃！！

 

傳統味早餐「粉漿蛋餅」QQ麵皮好好吃！！

 

免開火「和風起士豆腐」奶香奶香好美味♡

 

氣炸鍋「蘆筍肉卷」簡單好下飯！！

 

懶人料理「港式叉燒肉」氣炸鍋輕鬆做。

 

超下飯「甘口麻婆豆腐」孩子白飯吃不停！！

 

水波爐「香料烤鮭魚」零失敗料理。

 

零技巧「橙香雞翅」好吃到吮指～

 

氣炸鍋「奶油烤蝦」香氣迷人、允指回味～

 

電鍋料理「清蒸鯛魚片」鮮甜美味！！

 

壓力鍋「古早味花生湯」綿密口感好好喝～

 

好簡單「沙茶羊肉燴飯」家常料理、吃光光！！

 

免開火「地瓜粉蒸肉」口感綿密又Q彈！！

 

鑄鐵鍋「冬瓜燉排骨」好入味、好好吃！！

 

鑄鐵鍋「滷肉燥」太下飯了吧！！

 

電鍋料理「蝦米蒸冬瓜」清甜爽口！！

 

懶人版「獅子頭滷菜」好吃、好簡單！！

 

氣炸鍋「馬鈴薯起士熱狗」多重口感好美味！！

 

零技巧「企鵝飯糰」可愛到捨不得吃～

 

鑄鐵鍋「皮蛋瘦肉粥」香軟綿滑超好吃～

 

好清爽「秋葵蛋捲」好像許多小星星～

 

森林系「蔥花蛋捲」可愛到捨不得吃♡

 

不難的「沙茶蟹肉炒蛋」簡單下飯菜。

 

電鍋「舞菇麻油松阪豬肉飯」暖心又暖身。

 

哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^

「Popo小日子」粉絲專頁：https://www.facebook.com/popo320pig