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營養價值高的「豌豆苗泥」蛋白質含量高,
以及多種人體所需的胺基酸與鐵、鈣、等礦物質、
胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。
[豌豆苗泥]
幫助消化可利尿
材料:豌豆苗1包
將豌豆苗洗淨燙熟。
打成泥即完成。
好營養「豌豆苗泥」♪
「豌豆苗泥」蛋白質含量高,以及含有多種維他命A、B1、C營養物質。
「豌豆苗泥」可促進腸胃蠕動、幫助消化、有利尿等作用。
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by MissQ
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