Popo小日子

寶寶在四個月開始便可以嘗試副食品了喔，

我選擇在五個半月時開始讓Ingrid小妞試試看。

副食品的第一階段在於訓練孩子的咀嚼及吞嚥能力，

一開始先少量嚐試再慢慢增加份量，先以五穀類為主，

以米湯/米糊或十倍粥開始，吃3~5天後就可以加入蔬菜泥囉!!!

[米湯 / 十倍粥]

材料:白米米杯刻度2, 水適量

十倍粥其實就是米跟水的比例為1:10，

我用米杯刻度2的米加入刻度2的水10次倒入內鍋中。

(七倍粥1:7 / 五倍粥1:5)

外鍋倒入一杯水按下開關。

開關跳起後開蓋，浮在粥最上面的水就是米湯啦!!!

第一次開始嘗試副食品可以先以米湯試試 ❤

第一次嘗試副食品的小妞，因為是液態所以滿快就能適應。

有的寶寶還不習慣湯匙餵食所以吐舌反應是正常的喔!!!

跟平常喝到的ㄋㄟㄋㄟ味道不一樣，很快就把湯匙搶去嚐味道。

Ingrid小妞對米湯接受度很高，

於是隔天我將十倍粥用攪拌棒打成米糊泥狀。

寶寶的第一口副食品「十倍粥 / 米糊」。

打成泥狀幫助寶寶吞食，濃稠度有點像是薏仁湯。

對於副食品Ingrid小妞也是充滿著期待 ❤

小妞幾乎把這一小碗約60ml給吃光光，拍拍手!!!

但初期吃不多或是不想吃也沒關係，之後搭配其他食物泥就能提升食慾啦!!!

米糊選用白米對寶寶的腸胃負擔較小也容易吸收喔 ❤

等寶寶適應米糊後再開始加入單一食物泥增加營養以及變化，

加入一種食物泥也要觀察3~5天看有無過敏現象。

而食物泥或水果泥也要先選擇低敏食物喔!!!

之後也會慢慢跟大家分享Baby Food食譜唷 ❤

哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^ 

by MissQ