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製作寶寶副食品還挺期待看到不同顏色的食物 ❤
這天換到紅蘿蔔囉，富含β-胡蘿蔔素增強抵抗力。
不過若吃太多皮膚可能會變黃，對健康是沒有影響的，
只要多曬太陽就能將胡蘿蔔素轉換成維生素A ❤
[紅蘿蔔泥]
β-胡蘿蔔素可增強抵抗力，幫助消化及改善眼睛疲勞。
材料:紅蘿蔔一根
這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!
將紅蘿蔔洗淨去皮切成小塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮。
蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成。
顏色美美的「紅蘿蔔泥」♪
紅蘿蔔是低過敏原食材，打成香甜蘿蔔泥寶寶很喜歡。
紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，在體內會轉化為維生素A，可保護黏膜、眼角膜，
也富含豐富的食物纖維、鉀，是很營養的蔬菜哦 ❤
延伸閱讀:
(點進去有連結!!)
忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪
哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^
by MissQ
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