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清爽感「小黃瓜泥」能促進食慾,消暑降溫的涼爽食材。

所含的纖維能促進腸道排泄有害物質,抑制脂肪和膽固醇的吸收。

 

[小黃瓜泥]

促進食慾,幫助排泄

材料:小黃瓜2條

 

將小黃瓜去皮切成適當大小後,用滾水燙熟撈起。

 

 

將燙熟後的小黃瓜打成泥即完成囉 ♪

 

 

「小黃瓜泥」顏色好療癒光看也覺得清爽 ♪

 

 

小黃瓜含水量極高可以刺激食欲並有許多營養物質,

可以提高人體免疫力,纖維素能促進腸胃對腐敗食物和有害物質的排泄。

 

 

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(點進去有連結!!)

富含花青素、預防便祕,酸甜味「櫻桃泥」♪

 

 

富含維生素C,好消暑「冬瓜泥」♪

 

富含植物纖維,助於排便「地瓜葉泥」♪

 

排便效果好,香香的「香蕉泥」♪

 

 

提高記憶力,豐富維他命C「蘋果泥」♪

 

含花青素,抗氧化力強「紫高麗菜泥」♪

 

 

木瓜酵素幫助消化「木瓜泥」♪

 

水份多,富含膳食纖維「水梨泥」♪

 

含鐵量高高,如果凍般的「黑木耳泥」♪

 

改善便祕,纖維多多「空心菜泥」♪

 

 

清爽消暑,富含維生素C「絲瓜泥」♪

 

幫助消化,紅通通「甜菜根泥」♪

 

富含植物性蛋白質,甜甜的「南瓜泥」♪

 

富含多種維生素,鈣多多「黑葉白菜泥」♪

  

天然鮮甜味,香香的「玉米泥」♪

 

提高身體免疫力,綠油油「綠花椰菜泥」♪

 

增強免疫力,好鮮豔「甜椒泥」♪

  

帶點甜味,富含維他命C「洋蔥泥」♪

 

富含花青素,好夢幻「紫心地瓜泥」♪

  

β-胡蘿蔔素增強抵抗力「紅蘿蔔泥」♪

 

鈣多多,綠油油「小松菜泥」♪

 

鈣含量豐富,甜甜的「高麗菜泥」♪

 

滿滿維生素C,吃的笑嘻嘻「馬鈴薯泥」♪

 

高纖維,寶寶不會拒絕的「地瓜泥」♪

 

寶寶的第一口副食品「米湯 / 十倍粥」

 

忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪

 

好粉嫩,與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪

 

哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^ 

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  • 小不點
  • 好用心的媽咪~
    難怪女兒長的和媽媽一樣漂亮~
  • 謝謝你這麼說~~~超開心^^"

    愛吃鬼MissQ 於 2017/10/05 23:55 回覆

  • Eva(e小娃)
  • 推2

    明天就中秋節囉~
    先祝中秋佳節快樂~
  • 謝謝你^^"

    愛吃鬼MissQ 於 2017/10/05 23:55 回覆

  • ToMoKo小姐
  • 明明是卵格格的食物泥,
    被你一擺盤都變成專業料理了阿!!
  • 噗哈哈~唯一的樂趣^^"

    愛吃鬼MissQ 於 2017/10/05 23:56 回覆

  • 抱枕
  • 顏色 擺盤都好美
    看了我都開胃了XD (啊不是給小妞吃的嗎,哈哈)
  • 哈哈~~~大人吃也好健康^^

    愛吃鬼MissQ 於 2017/10/05 23:57 回覆

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