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等寶寶吃了許多不同蔬菜後才開始嚐試水果泥,
葡萄含有醣類以及多種維生素,甜甜口感寶寶很喜歡 ♪
而葡萄中的果酸也能幫助消化以及增加食慾。
[葡萄泥、葡萄汁]
潤腸效果,助消化、利尿
材料:葡萄適量
將葡萄清洗乾淨。
這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!
將葡萄放入蒸煮籃以水位2蒸煮。
蒸煮完成後就可以輕鬆去皮,果肉直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成。
蒸煮過程留下來的葡萄汁以1:1.5(水)比例混合即完成葡萄汁。
甜甜的「葡萄泥、葡萄汁」,有夢幻的感覺 ♪
軟軟的葡萄果泥很方便寶寶食用,不會拒絕這甜甜的味道。
葡萄中鈉含量低且富含鉀鹽有益利尿,預防心血管疾病。
內含有的果酸也能幫助消化及增加食慾。
第一次嚐試水以外的果汁「葡萄汁」,很新鮮的味道 ♪
喝完葡萄汁之後不要馬上喝水,因為葡萄有通便潤腸效用,
喝水會將胃酸沖淡容易產生腹瀉。
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哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
by MissQ
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