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一歲後的寳寶版「西班牙海鮮燉飯」簡單又好吃,
只要嚐試過這些海鮮沒有問題就能製作給寶寶吃喔 ♪
[西班牙海鮮燉飯]
材料:蝦子1尾, 帆立貝1顆, 白米1杯, 水1杯,
洋蔥碎粒少許, 黃紅椒碎粒適量, 新鮮番茄泥半杯(米杯)
這次烹飪使用的海鮮來自「漁夫先生Mr.Fisherman」,
是間很有質感且評價很不錯的海鮮宅配購物網。
「漁夫先生」官網:https://www.mrfisherman.tw/
低溫宅配還可以指定時間完全有中新手媽媽的心 ♡
這次使用的食材有非常大尾的草蝦以及很適合燉飯/炊飯的帆立貝。
料理步驟超簡單,先將食材洗淨備用。
這次使用16公分LC鑄鐵鍋,將米、水及番茄泥倒入攪拌均勻,
鋪上洋蔥碎粒、黃紅椒碎粒、蝦子以及帆立貝。
蓋上鍋蓋中火煮沸後轉小火續煮10分鐘關火悶15分鐘即完成!!!
味道好鮮美、寶寶版「西班牙海鮮燉飯」♪
步驟是不是很簡單呢!?
每一口都好鮮甜,色彩鮮豔也很吸引寶寶目光 ♡
具有甜味的甜椒們具有相當高的營養價值喔!!!
將飯拌一拌並且將草蝦肉及帆立貝切成小塊狀就能讓寶寶嚐嚐這鮮味 ♡
在「漁夫先生Mr.Fisherman」購入的海鮮食材份量很多,
吃不完的海鮮食材就冷凍冰箱當作常備海鮮食材,
像是帆立貝就很適合熬粥甜甜湯頭寶寶很喜歡 ♡
「漁夫先生Mr.Fisherman」
延伸閱讀:
(點進去有連結!!)
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哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
by MissQ
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