寶寶的「鮮魚小火鍋」吃了好暖心 ♡ 

鮮美湯頭還有蔬菜與鮮魚吃盡滿滿營養呢!!!

 

[鮮魚小火鍋]

材料:水240cc, 柴魚片少許, 醬油1小滴, 鱸魚肉片3小塊, 

花椰菜適量, 高麗菜適量, 紅蘿蔔適量, 白飯1小碗

 

當水煮開時加入柴魚片以小火煮約3分鐘後撈起。

 

 

將蔬菜放入鍋內並且滴入醬油，煮至熟軟後撈起放入碗中倒入適量的湯。

 

 

剩下的湯用來煮鱸魚肉片，煮熟撈起放入碗中即完成。

 

 

好暖心「鮮魚小火鍋」♪

 

 

滿滿蔬菜吃得好營養，而且鱸魚含維生素D、花椰菜富含維生素C，

兩者一起食用可以強化牙齒與骨骼以及促進食慾 ♪

 

 

今日寳寶套餐:

鮮魚小火鍋

白飯

 

 

「哇~~~~今天吃甚麼呀!?」

很認真很好奇的Ingrid小妞 ❤

 

 

用剪刀剪一剪!!!!

 

 

一口一口慢慢練習自己吃，與白飯一起享用吃飽飽 ❤

 

 

延伸閱讀:

(點進去有連結!!)

簡單好吃，一鍋完成「南瓜雞肉炊飯」♪

 

免油炸，寶寶版「馬鈴薯可樂餅」♪

 

 

日式和風味，寶寶版「牛丼飯」♪

 

簡單可口，日式風味、寳寶版「大阪燒」♪

 

清爽滋味，寶寶版「馬鈴薯優格沙拉」♪

 

香氣十足，寶寶版「青椒蛋炒飯」♪

 

暖呼呼、日式和風味「雞肉烏龍麵」♪

 

寶寶早午餐「法式牛肉鹹派」香濃美味 ♪

 

濃郁可口，寶寶版「奶油燉雞肉」♪

  

洋食風、酸甜味好開胃，寶寶版「肉醬義大利麵」♪

  

天然鮮味，好營養「小白菜柴魚粥」♪

  

蛋香濃郁家常味，寶寶版「蛋花湯」♪

 

「Bebefood寶寶福德拌飯料」好好吃的小丸子飯糰❤

  

簡單又營養，異國風、寶寶版「紙蒸魚」♪ 

 

好清爽、好開胃「番茄雞肉麵」♪

 

增強免疫力，酸溜溜「百香果果凍」♪

 

營養多多又美味，好香甜「南瓜雞肉粥」♪

 

寶寶洋食風西餐，促進食慾「嫩煎魚排佐青醬」♪

 

Bonjour蹦啾~~寶寶法式早午餐「法國吐司」♪

 

富含多種維生素，好鮮味「鱸魚蔬菜粥」♪

 

多種維生素，甜甜的「葡萄泥、葡萄汁」♪

 

忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪

 

好粉嫩，與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪

  

 

哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^ 

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by MissQ

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