close
寶寶版「牛丼飯」增加鐵質與蛋白質，
而且還能一次搞定大人與寶寶共食「牛丼飯」唷!!!
[牛丼飯]
材料:洋蔥1/2顆, 牛肉1盒, 花椰菜適量
寶寶調味:水50cc, 勾芡水少許, 醬油1小滴
大人調味:糖1/2大匙, 醬油1大匙, 味霖1大匙, 水60ml
將洋蔥炒軟。
放入牛肉一起拌炒至熟。
取一小部分牛肉與洋蔥(寶寶份量)。
將大人調味加入鍋中煮至水分逐漸收乾即完成大人版「牛丼飯」。
將另外取出的份量稍微打成碎泥，
接著放入鍋中倒入寶寶調味稍微拌炒一下即完成寶寶版「牛丼飯」。
另外將燙熟的花椰菜盛碗即可。
日式風味「牛丼飯」♪
大人與寶寶一起享用吃飯時光。
寶寶版「牛丼飯」拌入五倍粥或軟飯都很好吃，
牛肉裡含有豐富鐵質可預防缺鐵性貧血，
蛋白質、胺基酸容易被人體吸收，成為生長發育時做為細胞組織所需要。
大人版「牛丼飯」吸取了甜甜鹹鹹醬汁及軟嫩牛肉和洋蔥真是好吃 ♪
今日寶寶套餐:
牛丼飯
百香果優格
開心吃飯的Ingrid小妞 ❤
いただきます~~~~
拌一拌~~
一口接一口 ❤
延伸閱讀:
(點進去有連結!!)
忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪
好粉嫩，與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪
哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^
by MissQ
文章標籤
全站熱搜
留言列表
手作便當 (1)
