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蛋香濃郁且滑嫩,清淡好喝寶寶版「蛋花湯」♪
還沒嚐試蛋白只用一顆蛋黃也能簡單完成。
蛋黃有豐富DHA及卵磷脂搭配鈣多多小白菜真是一碗營養湯品。
[寶寶版-蛋花湯]
材料:蛋黃液1顆, 小白菜葉少許, 熱水約200CC,
柴魚片少許, 勾芡水適量
將柴魚片放入熱水靜置約10分鐘後將柴魚片撈起即完成柴魚高湯。
同時準備勾芡水。
將小白菜葉燙熟後切碎。
將柴魚片高湯放入小鍋中沸騰後加入切碎的小白菜。
接著倒入適量勾芡水稍微勾芡後加入蛋黃液攪拌均勻煮熟後即完成。
嫩綠色的寶寶「蛋花湯」♪
濃郁蛋香氣,顏色看起來就好可口。
勾芡的湯可使蛋液下鍋後保持柔軟不變硬,濃稠湯頭幫助寶寶好入口。
柔嫩的蛋黃把蔬菜纖維包起來,寶寶喝下去的每一口都好營養。
今日寶寶套餐:
寶寶版蛋花湯
Ingrid小妞看到餐點後笑的合不攏嘴 ❤
自己用手拿著可愛的小丸子飯糰並且搭配清淡好喝蛋花湯,
配在一起不怕飯糰太乾不好入口喔!!!
小丸子飯糰很適合訓練寶寶的手口協調能力唷 ❤
延伸閱讀:
(點進去有連結!!)
忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪
好粉嫩,與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪
哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
by MissQ
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