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寶寶的「鮮魚小火鍋」吃了好暖心 ♡
鮮美湯頭還有蔬菜與鮮魚吃盡滿滿營養呢!!!
[鮮魚小火鍋]
材料:水240cc, 柴魚片少許, 醬油1小滴, 鱸魚肉片3小塊,
花椰菜適量, 高麗菜適量, 紅蘿蔔適量, 白飯1小碗
當水煮開時加入柴魚片以小火煮約3分鐘後撈起。
將蔬菜放入鍋內並且滴入醬油,煮至熟軟後撈起放入碗中倒入適量的湯。
剩下的湯用來煮鱸魚肉片,煮熟撈起放入碗中即完成。
好暖心「鮮魚小火鍋」♪
滿滿蔬菜吃得好營養,而且鱸魚含維生素D、花椰菜富含維生素C,
兩者一起食用可以強化牙齒與骨骼以及促進食慾 ♪
今日寳寶套餐:
鮮魚小火鍋
白飯
「哇~~~~今天吃甚麼呀!?」
很認真很好奇的Ingrid小妞 ❤
用剪刀剪一剪!!!!
一口一口慢慢練習自己吃,與白飯一起享用吃飽飽 ❤
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(點進去有連結!!)
忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪
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哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
by MissQ
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