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顏色美美好鮮豔「甜椒泥」,
甜椒含有β胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、
維生素K、鉀、磷、鐵等營養素,可以增強寶寶抵抗力、
刺激腦細胞新陳代謝幫助消化等功能。
[甜椒泥]
增強免疫力,富含維生素C
材料:紅椒及黃椒各1顆
將甜椒們洗淨去籽切成大塊條狀,放入滾水中煮熟取出放涼。
接著剝皮切小塊狀後用果汁機或攪拌棒打成泥即完成囉 ♪
顏色好鮮豔的「甜椒泥」看了食慾都來了 ♪
富含多種營養素的甜椒們讓寶寶吃進滿滿健康。
以為是芒果泥的黃椒泥。
不是西瓜泥的紅椒泥。
寶寶副食品建議去皮較不會刮胃,但若忘了去皮打泥時打細一點。
甜椒比青椒肉質更厚水分多口感更甜,可以搭配蘋果一起食用
利用別的食材稀釋甜椒的特殊氣味,寶寶接受度很高 ♪
延伸閱讀:
(點進去有連結!!)
忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪
哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
by MissQ
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