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去超市買個牛肉..醃一下煎一下~~

就有美味的料理享用啦>////< 

不過我跟伍先生吃全熟..那天腸胃不好!!!

噗~~~~

 

[迷迭香煎牛排]

材料:牛排4片, 橄欖油及迷迭香適量

黑胡椒及鹽適量, 黑胡椒醬少許

 

將牛肉兩面塗上足量的橄欖油~~

灑上迷迭香及黑胡椒..放進冷藏約30分鐘!!

 

 

開始煎之前在牛肉兩面灑上鹽~~

以中火快速煎牛排~~煎至自己喜歡的熟度即可!!

我跟伍先生這天只能吃全熟...哈哈哈)))))

 

 

啊!!!熱一下黑胡椒醬~~

 擺盤就完成迷迭香煎牛排啦>////<

 

 

嘿嘿~~~

冰箱還有牛肉耶...現在該不該來煎一下呀^^"

 

by MissQ

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