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 木瓜有木瓜酵素能夠幫助消化以及吸收蛋白質,

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2015年的京阪神奈甜蜜遊記終於要在這一篇文章結束了!!!

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 高纖水果「水梨泥」膳食纖維含量豐富,水份多帶著甜味寶寶很喜歡 ❤

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口感像果凍般的「黑木耳泥」營養很多,鐵量是菠菜的20 多倍。

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空心菜富含膳食纖維及粗纖維,可促進腸胃蠕動並且改善便秘。

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 絲瓜含有豐富維生素C可讓皮膚光滑細緻外,

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 紅通通「甜菜根泥」天然的綜合維他命唷 ♪

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味道甜甜寶寶喜歡的「南瓜泥」♪

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游呀游~~

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 黑葉白菜是小白菜的品種之一,也是抗氧化食物十字花科家族。

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